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【珍惜並善用 寶貴的家庭時光】刊載日期:106.8.1
日期Icon 2017-08-01
 
文/趙文瑜(功文文教基金會董事長)
我們花了太多時間在處理公事、溝通工作,如果能將這些時間轉化為與家人共度的時光,那會是多麼的美好!
今年暑假我帶孩子們回美國,在這段期間也跟一些許久不見的朋友們聚會。前幾天,有個媽媽跟我分享,她六歲的女兒向她的婆婆訴苦,哀怨地嘆道:「我的生活怎麼這麼辛苦!」她婆婆聽了好驚訝,沒想到一個六歲的孩子竟然會講這樣的話。原來,美國的家長跟我們一樣,暑假幾乎都會幫孩子安排滿滿的行程,結果孩子們到了暑假反而更辛苦,每天都有好多事情、好多課程,根本沒有時間好好的放鬆!
而除了像我朋友女兒這樣的孩子之外,也有另一種孩子,暑假除了每天在家打電動之外,什麼事情也不做。
身處在忙碌的時代,我們花了太多時間在處理公事、溝通工作,如果能將這些時間轉化為與家人共度的時光,那會是多麼的美好!
上星期有一位朋友生日,我們全家受邀參加派對。朋友來自一個大家庭,當天她的父母、六個姐姐、姐夫和孩子們全都回來了,大約有四十個人,場面非常熱鬧、溫馨。那天,我看到一個高中的男孩一直在玩電腦,對於和大家互動興趣缺缺。後來,為了要讓所有人都有參與感,大家就玩起了分組遊戲,將四十個人分為八組,透過兩個遊戲來一較高下!在遊戲的過程中,除了老人家之外,也會邀請孩子們一同參與,當然也包括那位一直玩電腦的男孩。三代同堂一起玩遊戲,那樣的時光真的是既歡樂又珍貴!
雖然在暑假期間,大部分的家長還是需要工作,但到了周六、日,我真的建議大家要盡量保留一些家庭時間,全家人一起到戶外走走,如果怕夏天太炎熱,可以選擇在較涼爽的傍晚出門。重點是,趁著這樣的機會,親子一起去嘗試更多事物,才能擁有共同的經驗、共同的話題,這些都是非常珍貴的過程。
除此之外,我也很鼓勵家長們要盡量讓孩子在公園、草地上奔跑運動,因為一個健康的孩子,需要在身心靈方面都能夠健全發展。身體方面,除了在飲食上注重均衡,在作息上擁有足夠的睡眠,同時也需要鍛鍊強健的體魄;心靈方面,家長對孩子的肯定與讚美,對於孩子自信心的培養非常重要,因此即使只是小小的進步,也別吝於給予大大的鼓勵!當孩子的身心靈都能夠得到提升,自然就可以成為一個自信、健全的孩子!
心情小語:珍惜每一刻的親子時光,和孩子一起去嘗試更多的事物,擁有共同的經驗、共同的話題,這些都是非常美好而珍貴的過程。
 
 
 
 
 
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